Anda ingin lebih cerdas, pikirn lebih jernih, punya kosentrasi yang lebih baik dan penalaran yang tajam? Menurut riset baru tentang otak, keinginan ini bisa tercapai. Menurut Elisa S. lottor, Ph.D., dalam buku Female and Forgetful, para ahli menemukan, peran terbesar dalam menciptkan kekuatan otak yang hebat, ingatan yang baik, dan bahkan IQ lebih tinggi adalah pilihan gaya hidup, bukan genetika. Studi membuktikan dugaan para ahali selama ini, bahwa otak itu seperti otot-otot lainnya. Kita bisa mengembangkan otak, membuatnya lebih tajam secara mental dan lebih cepat menyerap informasi baru. Berikut, hal-hal yang dapat dilakukan.
Baca entri selengkapnya »
Melatih Daya Ingat Dan Senam Otak!!!!
Januari 4, 2010 pada 3:32 pm (kuliah)
Tags: kekuatan otak, lupa, Meningkatkan daya ingat, senam otak
Otot Manusia
Desember 17, 2009 pada 6:16 pm (kuliah)
Tags: fibula, incersio, Otot.origo, tibia, tulang
Bagian–bagian dari kerangka dihubungkan dengan satu dan lainnya melalui perantara berupa perlekatan–perlekatan atau persendian :
- Diantara tulang tibia dan fibula terdapat sebuah sekat (membran) yang dibentuk jaringan ikat kolagen yang disebut membrana interosea kruris. Sekat ini berfungsi untuk :
- sebagai tempat melekat (origo) beberapa otot tungkai bawah .
- untuk memindahkan gaya tekan dari tulang tibia ke tulang fibula. Kedua tulang itu dipersatukan oleh dua pita jaringan ikat pada pergelangan kaki, yaitu pada persendian tibiofibular (suatu sindesmosis). Pita– pita jaringan ikat ini disebut ligamen–ligemen (ligamen tibiofibularis anterior dan posterior).
Ada ikat–ikat yang melindungi kapsul sendi dengan cara membatasi gerakan–gerakan pada arah tertentu. Ikat yang kuat pada diri manusia adalah ligamentum iliofemoral yang terletak pada sebelah ventral sendi paha.
Study Tentang Psikologi Olahraga dan Pelatihan Mental
Desember 12, 2009 pada 5:01 pm (kuliah)
Tags: Olahraga, pelatihan Mental, Psikologi olahraga, Study Tentang Psikologi
|
Pengertian Belajar Dan Macam-macam Teorinya
Desember 12, 2009 pada 4:47 pm (kuliah)
Tags: macam-macam teorinya, Pengertian belajar
Pengertian Belajar
Belajar adalah melihat, mendengar, memperhatikan, mempelajari, dan
kegiatan lain yang menunjang dengan tujuan orang yang belajar bisa
memahami apa yang sedang dipelajarinya (http://www.indomedia.com/, diakses 7 April). Belajar juga dapat diartikan sebagai suatu proses perubahan yang relatif permanen dalam perilaku sebagai hasil dari latihan atau pengalaman untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
Cara Cara Belajar Yang Baik Bagi Mahasiswa
Desember 12, 2009 pada 4:37 pm (kuliah)
Tags: bagi mahasiswa, cara belajar, efisien, yang baik
- A. Cara Belajar Yang Baik Bagi Mahasiswa
Berikut ini adalah tips dan triks yang bagaimana cara belajar yang baik bagi mahasiswa:
1. Belajar Kelompok
Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman dan berada di rumah sendiri sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap didampingi oleh orang dewasa seperti kakak, paman, bibi atau orang tua agar belajar tidak berubah menjadi bermain. Belajar kelompok ada baiknya mengajak teman yang pandai dan rajin belajar agar yang tidak pandai jadi ketularan pintar. Dalam belajar kelompok kegiatannya adalah membahas pelajaran yang belum dipahami oleh semua atau sebagian kelompok belajar baik yang sudah dijelaskan dosen maupun belum dijelaskan dosen.
Contoh Artikel Pengelolaan Kelas
Desember 11, 2009 pada 4:02 pm (kuliah)
Tags: artikel, pengelolaan kelas
1. Efektivitas Pengelolaan Kelas
Pengelolaan kelas dalam bahasa Inggris diistilahkan sebagai Classroom Management, itu berarti istilah pengelolaan identik dengan manajemen. Pengelolaan kelas adalah seperangkat kegiatan untuk mengembangkan tingkah laku siswa yang diinginkan, mengembangkan hubungan interpersonal dan iklim sosio-emosional yang positif, serta mengembangkan dan mempertahankan organisasi kelas yang efektif dan produktif. Wilford A. Weber mengemukakan bahwa “Classroom management is a complex set of behaviors the teacher uses to establishand maintain classroom conditions that will enable students to achieve their instructional objectives efficiently – that will enable them to learn.” Definisi tersebut menunjukkan bahwa pengelolaan kelas merupakan seperangkat perilaku yang kompleks
Grip bulu tangkis
November 22, 2009 pada 6:08 pm (kuliah)
Tags: bulutangkis, grip, Pagangan
Cara Memegang Raket Forehand
1. Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pegang raket dengan cara seperti “jabat tangan”. Bentuk “V” tangan diletakkan pada bagian gagang raket.
2. Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah.
3. Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk.
Alat Pernafasan Manusia
November 22, 2009 pada 5:30 pm (kuliah)
Tags: alat pernafasan, hidung, laring, mulut, paru-paru
ALAT-ALAT PERNAPASAN
Alat pernapasan manusia terdiri dari hidung, pangkal tenggorokan, batang tenggorokan, dan paru paru. Untuk lebih jelasnya akan dijelaskan di bawah ini:
1. Hidung
Hidung merupakan alat pertama yang dilalui udara dari luar. Di dalam rongga hidung terdapat rambut dan selaput lendir. Rambut dan selaput lendir berguna untuk menyaring udara, mengatur suhu udara yang masuk agar sesuai dengan suhu tubuh, dan mengatur kelembapan udara.
Baca entri selengkapnya »
PANDUAN PENYUSUNAN TES KETERAMPILAN OLAHRAGA
November 5, 2009 pada 4:58 pm (kuliah)
Tags: PANDUAN PENYUSUNAN TES
PANDUAN PENYUSUNAN TES
KETERAMPILAN OLAHRAGA
Kriteria Tes Keterampilan Olahraga
Kriteria tes keterampilan olahraga yang baik adalah:
a) Tes keterampilan harus mengukur kemampuan yang penting.
b) Bentuk tes keterampilan dan teknik yang dilakukan harus mendekati atau sama dengan situasi permainan yang sesungguhnya.
GAYA
November 5, 2009 pada 4:53 pm (kuliah)
Tags: elastisitas, GAYA, HUKUM NEWTON, Pengungkit, sentrifugal, tumbukan
GAYA
- Setiap sebab yang dapat menimbulkan perubahan keadaan diam/gerak sebuah benda disebut Gaya
- Bisa menimbulkan gerak dan mencegah gerak
PERAN GAYA:
- Gaya merupakan faktor yang penting dalam olahraga
- Perlu diperhitungkan sumber gaya
- Penggunaan secara tepat dan hemat
- Baca entri selengkapnya »
